Personal Life Coach 一對一個人教練
【教練培訓課的三大特色】
以人為核心的發展
創造無我對話與引導
兼顧長期的成長策略
與短期的焦點解決
創造連結社會的務實改變
進行有意義的成長
【初階教練培訓課適合這樣的你...】
生活與工作成長
探索深層的自己
#生活中的同理者與傾聽者
#注重人際溝通
#想發揮團隊潛力
#想要打造正向積極的環境
#對於自我探索有興趣
更有系統地
發展助人能力
#想要發展兼職/ 斜槓事業
#想要建立個人教練諮詢事業
#有單純的助人動機
#對人感到好奇
#想要協助他人成長
【初階教練課程架構】
1
教練基礎理論
全方位理解教練服務
學習如何利用傾聽與提問創造改變的可能性
能分辨教練所需要的能力
並可自我評估屬於自己的教練風格發展機會
#教練技術發展
#教練核心活動
#教練服務標準
#教練達成目標
#教練特質與成長
2
教練服務技巧
從對職涯議題的理解切入
了解教練客戶的真實需求
學習利用AndAction
教練的提問策略分析並設計出有效的教練對話
#認識職涯教練議題
#職涯發展基礎知識
#掌握焦點的策略技巧
#EFD提問策略
3
教練實務操作
開始教練技巧的經驗成長
了解ACP教練模式的
核心概念
學習創造改變的提問結構
實際的進行教練對話
#ACP教練模式介紹
#創造改變的對話架構
#一對一教練經驗
#實務教練經驗的團體督導
最完整的教練成長體系
2024 年，AndAction 將進入下一個階段——普及教練技術
集結過去所累積的資源、培養的教練，以三大面向，來增強教練的能力、提升周遭群體的身心狀態。
超過百位學員好評
今天的分享讓我清楚意識到輔導跟教練不一樣的角色，教練看事情的角度很像輔導裡面的短焦，聚焦於當事人的成功經驗以及未來方向，這個部分也是讓我覺得確實，不一定須要處理過去創傷才有辦法讓當事人好轉，而是藉由滾雪球的經驗漸漸讓當事人看見自己的優勢與限制。
在每次的小組討論，發現同一個案例，三個組員的視角切角，想法都不一樣，這是讓我覺得非常有趣的地方。也透過組員間的討論，看到自己沒想過的面向
這次有教練的實作練習，覺得教練的連結性、陪伴功能與同理，從自己過去的經驗、到課堂講述的理論，再變成真的實作且意外收到正向回饋，非常深刻且完整體驗過一輪，更加理解它對客戶的重要性及幫助 :)
實際在課程中感受到，AndAction 在進行教練服務的風格是很鮮明且一致的，讓我有種過去在社群中看見的 AndAction 正具體化站在我眼前的感覺！
覺得透過實作才能真正驗證學習成效，甚至可以透過實作當下的選擇來觀察自己對於某些技巧和概念的想法（我買不買單或我有沒有傾向使用它），以及聽大家實作後的分享，每個人的教練風格真的都很不同，所以可以思考除了課程中的學習以外，實際上自己和其他人的差異以及比較想往哪個方面努力。
可以認識Andaction是我上半年給自己最好的禮物！
非常開心可以有一個這麼棒的學習體驗🎁
不管是當教練時，看到自己有別於以往的回應及對話模式，並收到夥伴回應有幫助、很厲害等等的回饋，或是當客戶時，接收到夥伴積極的傾聽、溫暖支持，以及提供有效的回饋和行動方案，對我都是很有意義的事情。
對教練的角色有不同的認識，覺得有找到自己一直想做的事的方向和感覺！非常喜歡今天的課，雖然是線上，但是上的熱血沸騰😃 我覺得這些想法和練習，在生活中練習的話，也對自己會有更深層的認識，也更可以幫助別人做他/她自己！
我必須先說這堂課上得很開心，雖然節奏很快，但講師的口條超好又清楚，沒有被含糊帶過的感覺，還算有跟上腳步！
最深刻的也是最打動我的，是講師有一段很帥氣的說「客戶要失敗就陪他失敗啊！」教練的角色是提供陪伴，客戶想成功想失敗，我們都一併給予支持，做他們的後盾，最後引導他們看見自己在失敗中的成長的足跡，那怕是一點點，都是收穫。
老實說我本來以為教練多少會在這裡下指導棋，結果是完全的信任和陪伴，100%支持你成為你自己的真實樣貌，是我最認同，也是最感動的地方。
討論轉職的個案令我印象深刻，這似乎引起了大多數人的共鳴，一些上課的同學，也許正處於職業轉換的十字路口，大部分的人，都不想放棄過去的工作經驗，現實的考量，加上未知的恐懼，都會讓人陷入猶豫，包括我，也許我比較幸運，很早就開始思考這個問題，也漸漸摸索出也許適合自己的一條路線，而我正在這條路上前進，我正在做我真正想做的事，也期許各位同學們可以找到自己的路
第一堂課就收穫滿滿，老師的節奏很剛好，喜歡有認識同學的機會，知識面的領受充滿了實用性，點破很多溝通盲點，技巧也輕鬆易用，而且很開心知道團隊最大的目標是推動社會理念，超級有興趣想加入！我也很在乎社會議題～
還有很貼心的好喝飲料、好吃便當、高級三明治，全方位的被照顧了，愉快的學習～\(≧▽≦)/謝謝大家！
今天的一對一很有趣，因為是自己選擇對象，也是有那麼一點緣份的成分，在互動裡面得到了需要的養份與支持，並初步認識了自己的能力與教練風格，驗證自己的特質，吸收他人的優點，繼續融合運用，太好了～也謝謝每次都可以分享觀點，很喜歡與教練交流的過程！謝謝大家。
很謝謝今天的After Party，能以不同的面貌認識夥伴們，讓彼此的認識都更加立體，更感受到彼此的同質與異質性。
也想分享，作為一個曾經的設計思考教育工作者（包含培訓設計思考教練），看到AndAction的夥伴，再次重溫了當年教練文化所帶來的開放性、對體驗的在乎、合作精神等，是社會上好稀有、珍貴的價值。
謝謝你們的用心，充分地感受到，也謝謝你們的存在讓我更感受到這些價值的重要性，也期待未來能持續更深入成長教練這個角色。
蠻喜歡注重行動而非成果的看法，現在資訊過於複雜容易讓大家聚焦在結果跟成果。
分析客戶內容架構，並排序優先順位。而且很難的是，對話中是滾動式有新訊息，而非一次性拋來完整訊息。
很喜歡各式各樣問句的具體案例 焦點提問技巧 有很多內容都非常有幫助 需要好好來練習 累積經驗~整堂課都很具啟發
今天後半部其實提到了很多關於教練的價值，這也解答了我一直以來的小擔憂。 老師說：不一定結果改變了才是改變，過程有一丁點的不同也是改變。教練對話的當下就是有價值的。
感受上來說，可以感到AndAction團隊的用心，及文化於課堂中的延伸。教材內容豐富，能夠把抽象的概念轉化為具體操作的系統，是很不容易的事情，且教材的舉例都恰到好處，可以想像是相當多的經驗所累積而成。
想要提供New Idea，是想要多認識AndAction的教練，其個人風格或實戰經驗，進而更具象化教練的想像，例如可以採世界咖啡館的方式，請AndAction教練分享，及與學員問答，可以聽到更多元的觀點，及更為具體的經驗。
跟人講話感覺是天天都在做也很喜歡做的事情，但才發現原來可以分成這麼多的層次，除了是溝通工具外，光談話就可以幫助人也幫助自己來完成不同的目的！
知道這件事情讓我覺得好開心喔😃 因為談話的價值終於有被認證的方式，透過有方法的引導練習，讓對談有意識的提升，而不總是漫談純粹情緒抒發，雖然也有幫助，但沒有延續性和行動進展，久了也只能像祝福貼圖一樣送出後就被洗掉了！
如果自己除了帶給身邊的人愉快的氣氛、祝福之餘也能給對方一些實質的生活改變，那真的是散播幸福散播愛太棒了吧OMG
在過程中透過教練對話的實際練習，有覺得自己某些特質蠻符合教練對話而感到得心應手的開心時刻！同時也有不擅長聚焦、找不到適當的問句沒掌握時機而讓對話發散的沮喪時刻！
但透過這幾個月的教練訓練，學會中性無我無批判的引導，也要把這個技巧用在自己身上，
持續練習，慢慢讓學到的東西，內化到自己的生活上！
讓自己變成自己喜歡的樣子，我想我是在正確的道路上了：）
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